> Home > Behandelingen > Bio-energetische behandelingen
Bio-energetische behandelingen
Volgens de definitie van 'GEZONDHEID' is gezondheid de toestand van optimaal lichamelijk, geestelijk, psychisch en sociaal welzijn. Van deze holistische visie op gezondheid vinden we dikwijls maar weinig terug in de therapeutische maatregelen van westerse artsen en wetenschappers. De westerse geneeskunde beoordeelt onze gezondheidstoestand voornamelijk op grond van laboratorium onderzoeken en de aan of afwezigheid van ziektesymptomen.
Bio-energetica is een vorm van emotioneel, zeer actief lichaamswerk. Tijdens het
opgroeien, bouwt ieder van ons een harnas rondom zich.
Angsten, verdriet, frustraties die geen uitweg vinden, blijven hun leven verder
leiden in het lichaam.
Deze psychische, emotionele spanningen en conflicten:
belemmeren een vlotte expressieve beweeglijkheid;
veroorzaken een negatief zelfbeeld en lichaamsgevoel;
verstoren de vrije energiestroom in ons lichaam.
Dit is het uitgaanspunt van bio-energetica: alle psyho-emotionele ervaringen
worden weerspiegeld in ons lichaam. Ze veroorzaken (spier)spanning en allerlei
psychosomatische klachten:
zoals maag- en darmstoornissen
, migraine, lage rugpijn,
ademhalingsmoeilijkheden,
chronische vermoeidheid en
depressies.
Deze spanningen en problemen kan je gaan opzoeken in je onderbewuste, er naar toe gaan, en opruimen zodat er ruimte ontstaat om de remmingen los te laten om opnieuw de energieke levenstroom in je lichaam te voelen.
Energetisch lichaamswerk:
- verhoogt de concentratie op je
ademhaling, je lichaamsdelen, je
organen, en
neemt de spanning in je lichaam weg;
- ze helpen je te ontladen zodat je energie weer ten volle stroomt;
- verhoogt het concentratievermogen (vb. bij studenten);
- vermindert de chronische vermoeidheid
- vermindert aanzienlijk de fantoompijnen;
- complementaire therapeutische waarde;
- is een PARAMEDISCHE behandeling.
Deze methode is rond 1950 ontwikkeld door de Amerikaanse artsen, Alexander lowen en John Pierrakos. De belangrijkste veronderstelling is dat er geen fundamentele scheiding is tussen de lichamelijke en psychische energieprocessen.
Psychisch kan iemand zich distantiëren, maar iemands lichaamsexpressie liegt er vaak niet om. Hierbij is het uitgangspunt: dat onze basis gevormd wordt in de eerste levensjaren en dat pijnlijke levenservaringen opgeslagen worden in het lichaam in de vorm van chronische spierspanningen. Dit zou leiden tot minder beweeglijkheid en energie en meer spanningen in het lichaam, in relaties en op het werk.
Bij de therapie die ik uitvoer wordt vanuit het hier en nu letterlijk stil gestaan bij de karakteristieke houding die men hierdoor heeft gevormd en de beperkingen en problemen die deze houding geeft. Van hieruit kan men in beweging komen en oude patronen loslaten om met nieuwe inzichten en mogelijkheden verder te gaan.
Een belangrijk begrip in de bio-energetica is de zogenaamde gronding. Hiermee wordt bedoeld, helder aanwezig te zijn in je lichaam in het hier en nu, waarbij het lichaamsgevoel gebruikt wordt om je daarbij te helpen.
De bio-energetische analyse onderscheidt zich dus door haar analytische
uitgangspunten en specifieke vormen van lichaamswerk.
Therapeutische doelstellingen die essentieel zijn in de behandeling, zijn, o.a.
: meer lichaamsbewustzijn, d.w.z. contact met het lichaam ("ik voel me beter"),
voelen en hanteren van behoeften en grenzen, evenwicht tussen in- en ontspanning
en het onderzoeken van iemands levensgeschiedenis.
