> Home > Behandelingen > Ontgiften
Ontgiften
Het drinken van voldoende zuiver water, iedere dag, is absoluut noodzakelijk voor uw lichaam.
Water is het hoofdoplosmiddel voor al ons voedsel, vitaminen & mineralen. Het wordt gebruikt voor het afbreken van ons voedsel in kleinere delen
en hun metabolisme en assimilatie in de cellen..
F. Batmangelidj M.D.
ONTGIFTING.
Je kan tijdelijk detoxicatie- (ontgifting) symptomen ervaren bij het beginnen drinken van de vitamine C kuur. Een zachte hoofdpijn, storing in de darmen of ander symptomen.
Dit is echter normaal en het zijn de eerste tekenen van genezing en voor de meeste gezonde personen een verbetering van hun fysiologische & mentale energie.
Zuiver water elke dag is een perfecte manier om het lichaam te reinigen. Water voorkomt dat de vrijgekomen toxische stoffen terug geabsorbeerd worden. Je zou de vitamine C kuur kunnen vergelijken met een zeep dat voldoende water nodig heeft om zijn werking goed te kunnen doen.
WATER INNAME.
In regel: gezondheidsprofessionals raden aan dat we minimum 8 glazen of 1,5 liter zuiver water per dag drinken. Dit is gerekend buiten koffie, thee & andere dranken. Cafeïne houdende dranken dehydrateren het lichaam, waardoor je eigenlijk nog meer water zal nodig hebben.
START ELKE DAG met het drinken van twee volle glazen water bij het opstaan, een half uur voor het morgen ontbijt. Dit mag je niet vergeten.
NOTA:
Wanneer iemand erg ziek is, zwaar gebouwd lichaam heeft, een zwaar fysieke activiteit uitoefent, zwaarlijvig is of veel uren buiten spendeert in de zomer maanden, dan hebben deze personen nog meer water nodig.
Goede voeding is de basis voor een vitaal en creatief leven.
Naast het gebruiken van natuurlijk en volwaardig voedsel, hoort hierbij ook het van tijd tot tijd niets eten. Dat is net zo belangrijk als slapen.
Zoals u zich tijdens de nachtrust herstelt van vermoeiende invloeden en u zich voorbereidt op een nieuwe periode van waken, geeft u door de onthouding van vast voedsel het lichaam de kans zich volledig te reinigen en het spijsverteringskanaal zich te herstellen.
Afvalstoffen en giffen worden afgevoerd, die zich als gevolg van een veelal ongezonde leefwijze in de loop der tijd hebben opgehoopt (met als mogelijke gevolgen overgewicht, vermoeidheid of ziektes).
Reinigen met de Citroensapkuur ontlast het spijsverteringssysteem zodat uw darmen en andere organen helemaal schoon gemaakt kunnen worden.
Het lichaam kan nu:
- alle energie aanwenden om zich te ontdoen van slakken (= gifdepots, opgeslagen afvalstoffen in vetweefsel en organen) en overtollig vet.
- de frisheid en de veerkracht van uw lichaam bevorderen
- in contact komen met uw innerlijke kracht en ervaren wat het betekent om ’heel’ (geheeld en één) te zijn.
De Citroensapkuur is door de productsamenstelling een uitgelezen kuur die het lichaam stimuleert zich optimaal te reinigen. Bovendien krijgt u alle voor uw lichaam onmisbare stoffen binnen.
Als u deze kuur twee maal per jaar doet, zal zij een zeer positieve uitwerking hebben op de gezondheid van uw lichaam en geest. U zult het effect van deze manier van reinigen nog lange tijd voelen.
Voor de Citroensapkuur heeft u het volgende nodig:
- vers geperst citroensap, liefst van biologische citroenen (u kunt eventueel ook limoenen gebruiken);
- 1 à 1,5 liter pure C+ Ahornstroop van Madal Bal;
- cayennepeper;
- zuiver water;
- Bruine leem (Schindeles)
- kruidentheeën, bijvoorkeur Hyson thee;
- Een goed multi-vitaminepreparaat (voor tijdens de opbouwdagen).
Het C+ Ahorn-Citroensap-mengsel bereidt u als volgt:
- Meng per longdrink-glas (van ca. 0,2 liter)
- 2 eetlepels citroensap (ongeveer een halve citroen)
- 2 eetlepels C+ Ahornstroop
- voeg daar warm of koud water aan toe
- een snufje cayennepeper (ca. 1/10 theelepel).
- Meng voor 2 liter voor de gehele dag
- 20 eetlepels citroensap
- 20 eetlepels Ahornstroop
- Snuifje caynnepeper
Gedurende tien dagen drinkt u iedere dag 8-12 longdrinkglazen (ca. 2 liter per dag) van dit C+ Ahorn-Citroensap-mengsel.
Aangezien het mengsel alle noodzakelijke spoorelementen bevat, zult u geen honger krijgen. Wanneer u dat wilt, kunt u altijd meer van het mengsel drinken.
De stroop bevat 1150 kJ per 100 gr.
De leem (een halve tot 1 theelepel), opgelost in een glas water, neemt u in ’s morgens direct na het opstaan en ’s middags.
Dit doet u gedurende de hele kuur.
De Hyson thee zijn van een perfecte, natuurlijke samenstelling en vormen een welkome afwisseling en aanvulling.
Voor de kuur worden voornamelijk Peppermint, Sleepytime, Lemon Zinger en Red Zinger aanbevolen. Deze mengelingen bevatten kruiden die het reinigingsproces ondersteunen.
Tenslotte
Drink per dag in totaal tenminste 3 liter vloeistof, bestaande uit het C+ Ahorn-Citroensap-mengsel, de kruidentheeën en eventueel bron-/mineraalwater (zonder toevoeging van koolzuur).
Veel drinken zorgt ervoor dat uw uitscheidingsorganen niet al te zeer belast worden door de giffen en afvalstoffen;
- gebruik beslist geen zware voeding of enigerlei voedingssupplementen e.d. Ze verstoren de reiniging;
- laat rookwaren voor wat ze zijn. Een reinigingsproces is zinloos als u zich gelijktijdig verontreinigt met dergelijke schadelijke stoffen.
Wat u verder kunt doen tijdens de reiniging
- Gun uzelf ook geestelijk rust en doe zo veel mogelijk waar u plezier en zin in hebt.
- Beweeg! Bewegen bevordert de afbraak van overtollig vetweefsel, zorgt voor zuurstoftoevoer, leidt de aandacht af en houdt u fit. Bovendien houdt u hiermee uw spieren intact want niet alleen vet wordt verbrand maar ook spierweefsel. Door uw spieren regelmatig te gebruiken, voorkomt u dit.
- Doe ademhalingsoefeningen. Juist ademhalen leidt tot levenskracht en zelfbewustzijn. Ook via de ademhaling worden afvalstoffen uitgescheiden en voedingsstoffen opgenomen.
- Neem voldoende nachtrust; slapen geeft uw lichaam de gelegenheid zich te herstellen.
- Kleed u warm aan. Door de reiniging kunt u het koud krijgen want er vindt geen grote verbranding van vast voedsel plaats en u verliest vet.
- Zoek afleiding op de momenten dat u gewend bent te eten.
- Laat u masseren. Het is erg goed voor de doorbloeding en helpt bij de schoonmaak. Buikmassage (rechtsom) stimuleert de darmen.
- Plaats ’s avonds een warme kruik op de nieren en lever. Hierdoor worden deze organen gestimuleerd afvalstoffen af te voeren.
- Neem tot slot de nodige hygiëne in acht. Baad 2x per dag en poets uw tanden regelmatig. Daarmee voorkomt u onaangename mond- en lichaamsgeuren, die kunnen optreden gedurende de reiniging. Uw lichaam scheidt de gif- en afvalstoffen namelijk ook uit via uw ademhaling en uw huid
Als u deze richtlijnen in acht neemt, verloopt het reinigingsproces een stuk sneller en prettiger!
