> Home > Opleidingen > Hot Stone Massage
Hot Stone Massage
Deze massage techniek vind je terug in de workshop Chakra Stone Balancing Therapy
Klik op deze link voor nog meer info
De geblokkeerde energie, vaak door vermoeidheid en stress, kan men loslaten
door middel van warme stenen
In 1993 werd voor de eerste keer kennis gemaakt met deze speciale massage techniek. Bij deze massage worden basalt stenen geplaatst op het lichaam. De basalt stenen genieten onze voorkeur omdat deze de warmte beter behouden.
De Hot Stone massage werd in 1993 uitgevonden en gepatenteerd door Mary Hannigan
Bij de Hot Stone massage worden de basalt stenen opgewarmd in water van 45 – 50 graden en worden daarna geplaatst op knooppunten van het lichaam, zoals de wervelkolom, blaasmeridiaan, palmen van de handen en voeten en tussen vingers en tenen.
Hot Stone massage werkt ontspannend
Men gaat ervan uit dat de Hotstone massage met behulp van de basalt stenen dieper in het spierweefsel dringen en dit voor een diepere ontspannende werking.
De warmte zorgt er dan weer voor dat gespannen spieren door stress weer los komen waardoor de pijn en kramp zal worden weggenomen.
Daarenboven kan de warmte ervoor zorgen dat het
- het bloed beter kan laten circuleren in het lichaam,
- meer voedingsstoffen voor individuele cellen levert,
- het lymfevatenstelsel stimuleert in het vervoer van afvalstoffen die
afkomstig zijn uit afzonderlijke cellen,
- zenuwstelsel in een rustiger staat komt en bevrijdt de geest van angst,
Hot Stones in combinatie met een massage
Bij een volledige "Hot stone -behandeling" werken we op de blote huid. Die beperkt zich tot de ontkleding op het ondergoed.
Het lichaam wordt met olie ingesmeerd en vervolgens worden de stenen gelegd. Met cirkelvormige bewegingen wordt er over het lichaam gegaan. Het is een diepe ontspannende massage die een lange nawerkingen kan hebben. De duur van een behandeling is ongeveer 1u30 tot 2u.
Tijdens de cursus gaan we ook een combinatie maken van drukpunten, meridianen en een gewone massage.
Hier worden de stenen gelegd zonder olie bovenop de kleren. Net op die plaatsen waar het nodig en effectief is. Door de basaltstenen op de meridianen te leggen kunnen we verder werken om blokkades in het energiesysteem op te heffen.
De duur van een behandeling is ongeveer 1u tot 1u30.
"Hot stone" is, voor mensen die van warmte houden, lekker genieten en
het is een absolute weldaad voor het lichaam en geest.
Hot stone massage is een prachtige aanvulling op alle vormen van lichaamswerk en kan aldus ook therapeutisch aangewend worden.
Ook al ben je geen masseur toch kun je de Hotstone massage gemakkelijk thuis toepassen.
De Hotstone massage kunt u echter niet bij jezelf doen, maar u kunt het zeker geven aan bijvoorbeeld uw partner.
Er zijn al massage sets met stenen vanaf 22 euro.
Een aandachtspunt of liever de sleutel tot het goed uitvoeren van een Hotstone massage is de communicatie tussen de gever en de ontvanger.
Het gaat van de vraag of de steen te warm is, tot navraag of de druk die de gever van de Hotstone massage toepast in orde is.
Opbouw van de deze module…
Naast theorie over de praktische kant van deze massage komt vooral de behandeling zelf aan bod.
In de voormiddag wordt een demonstratie (een volledige behandeling) gegeven met al de nodige informatie in de rand.
Van het inrichten van de ruimte tot het gebruik van de handdoeken, de grootte van de stenen, gebruik olie, reinigen van de stenen, enz
Op het einde ben je in staat…
Door het inzicht over de voor- en nadelen ga je perfect in staat zijn een Hot Stone massage te geven.
Door het inzicht in de meridianen en hun therapeutische eigenschappen ga je net dat beetje meer kunnen dan enkel een relaxerende Hot Stone massage te geven.
Cursusmateriaal bestaat uit:
Een uitgebreide syllabus over de theorie en behandelingen die we toepassen.
veel tekeningen die aanduiden waar de stenen moeten gelegd worden.
Kortingen bij aankoop Hot Stone artikelen.
Wanneer:
Deze cursus gaat door in het najaar 2012.
Prijs:
Cursusgeld: €129,00
Waar:
Bijkomende info:
Maximum aantal deelnemers: 8
Meebrengen: 2 grote badhanddoeken
Deelnemingsvoorwaarden:
Deelnemen aan deze cursus is op vrijwillige basis. Iedere deelnemer is ten allen tijde verantwoordelijk voor zichzelf en voor alles wat hij of zij doet. De organisatoren of lesgevers zijn niet verantwoordelijk voor welke persoonlijke of materiële schade dan ook. De persoon die schade veroorzaakt dient de kosten te vergoeden. De cursus is geen vervanging voor medische, therapeutische of psychiatrische behandeling. Wanneer je in behandeling bent is het je eigen verantwoordelijkheid om te overleggen met je arts, therapeut of inrichtend centrum of je mag deelnemen. Tijdens de cursus is het niet toegestaan drugs te gebruiken of te bezitten, noch alcohol te drinken. Het niet naleven van deze richtlijnen of geen gevolg geven aan deze kan tot uitsluiting leiden zonder teruggave van de deelnemingskosten.
